Cel: bezpieczna, życzliwa wymiana wsparcia i doświadczeń.
- Nie diagnozujemy. Odpowiedzi wspierają, nie etykietują („masz X”).
- Język wsparcia: „u mnie zadziałało…”, „możesz spróbować…”.
- Granice i bezpieczeństwo: nie dopytujemy o drastyczne szczegóły.
- Treści kryzysowe → przypomnienie o **112** i lokalnej pomocy.
Wzór posta: **[Prośba o wsparcie]** *krótki opis*, *co czuję*, *czego potrzebuję*, *co już próbowałem/am*.

Bardzo trafne cele !

Mnie też się bardzo podobają te zasady. Będę tu zaglądał.

Ja też tu będę zaglądała.